按摩足三里，長壽保健穴，調(diào)節(jié)脾胃，促消化

中醫(yī)養(yǎng)生 3周前 admin
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我們知道“足三里”是人體重要的長壽保健穴，對于脾胃調(diào)理效果明顯，但是因為位置在腿上，操作起來還是有些麻煩。
其實，在人的手掌上，有個穴位和足三里同樣重要！
書中記載，“三眼穴功同足三里”，即三眼穴同樣具有防病、保健的作用。經(jīng)常按揉三眼穴可以調(diào)脾胃、抗衰老，不妨利用日常生活中的零散時間隨時隨地按摩。

按摩三眼穴的作用：1、常按摩三眼穴也可調(diào)整氣血、陰陽，從而實現(xiàn)調(diào)脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。
2、針對老年人陽氣漸衰所致的消化不良、腹瀉等病癥，經(jīng)常按摩三眼穴有助于緩解癥狀。（更多內(nèi)容，請關(guān)注經(jīng)絡(luò)技巧公眾號）

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版權(quán)聲明：admin 發(fā)表于 2024-12-01 0:58:26。
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