夏天要穿襪子睡覺(jué):黃帝內(nèi)經(jīng)說(shuō):百病從寒起,寒從腳下生,寒氣百病生,
夏天吹空調(diào),寒氣侵蝕雙腳,然后慢慢上身到全身,影響我們?nèi)斫】怠?/p>
作用:溫陽(yáng) 、避免寒邪侵蝕、預(yù)防感冒、增加胃腸功能、增加血液循環(huán)、可以增加陽(yáng)氣
穿上襪子保持腳部溫暖,有助于引火歸元,使過(guò)旺的火氣下行,滋養(yǎng)腎水,從而達(dá)到水火相濟(jì)、陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)。
夏季夜間氣溫仍可能有波動(dòng),腳部受涼容易使經(jīng)絡(luò)氣血凝滯。襪子的溫暖能夠保持經(jīng)絡(luò)暢通,讓火氣得以在體內(nèi)正常運(yùn)行,不致于亂竄或郁積,還能夠能調(diào)節(jié)火氣,化而為正氣。
版權(quán)聲明:admin 發(fā)表于 2024-08-01 11:22:10。
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